アキレス腱周囲炎になっている人は、運動靴が 足に合ってない場合があるので一度、靴を 替えてみるのもいいかもしれません。 ・ふくらはぎのマッサージ。 アキレス腱はふくらはぎの筋肉とつながっているので ふくらはぎをマッサージしてアキレス腱を緩めて あげるのも効果的です。 おアキレス腱の腫脹が足関節の底・背屈によって移 動しなければ腱周囲炎が、移動するようであれば腱 炎が疑われる。一般に腱周囲炎は初期には比較的軟 らかい腫脹である。確定診断には超音波検査かmri を用いる。腱実質に腫大がみられたり、内部に高エアキレス腱炎・アキレス腱周囲炎 アキレス腱とは？ アキレス腱（英語 Achilles' tendon、ラテン語 tendo Achillis）とは、踵骨腱（しょうこつけん）とも言い、足にあるふくらはぎの腓腹筋・ヒラメ筋をかかとの骨にある踵骨隆起に付着させる腱であり、 人体で最も強く最大の腱で、歩行や跳躍など
アキレス腱炎の原因をチェックしましょう くまのて接骨院
